YFFR On Demand: Yoga voor Eerste Hulpverleners
YFFR On Demand is een unieke app ontworpen voor eerste hulpverleners die de voordelen van yoga willen integreren in hun dagelijkse routine. De app biedt een scala aan functies, waaronder yoga lessen, ademhalingstraining, workshops voor het verfijnen van houdingen en mindfulness training. Deze elementen zijn gericht op het verbeteren van de mentale en fysieke veerkracht van gebruikers, met speciale aandacht voor de stress die gepaard gaat met hun veeleisende werk. De mogelijkheid om live lessen te volgen en deel uit te maken van een community voegt een sociale dimensie toe aan de ervaring.
De YFFR Protocol is specifiek gericht op gebieden in het lichaam die spanning vasthouden, zoals de onderrug en heupen, en helpt bij het verlichten van de opbouw van stress. Met een auto-vernieuwend abonnement kunnen gebruikers onbeperkt toegang krijgen tot alle content op hun apparaten. De app biedt een praktische oplossing voor hulpverleners om hun prestaties te verbeteren en tegelijkertijd hun persoonlijke welzijn te ondersteunen.
